Pentingnya jaga kesehatan di musim covid-19



Hi sobat, apakah anda seudah mendegar penyakit ini (covid-19) menurutku sangat membayakan untuk tubuh kita. sebaiknya kita wajib mematuhi apa yang di anjurkan oleh WHO. apa salah si kalau kita mengikuti protokol kesehatan agar tidak terjadi penyebaran secara massal. kasihan yang sehat ikut juga tertular oleh yang sakit. kita tidak bisa menyalahkan seseorang melainkan kita harus sadar diri supaya kita mencegah penyakit Covid ini. apa saja si yang harus kita lakukan untuk pencegahan penyakit ini. yuk sama-sama kita menjaga kesehatan kita dari covid-19 ini.

Berikut Protokol kesehatan dalam masa covid-19:

1. Seringlah Cuci Tangan

Cuci tangan adalah hal yang wajib apabila kita barada diluar rumah atau memegang benda–benda luar yang kasat mata. menurut kedokteran sebaikny cuci tangan dengan air mengalir dengan sabun ataupun kita bisa pakai hand sanitizer. namun jika kulit anda sensitif dengan hand sanitizer maka gunakan lah sabun lebih aman. adapun metode cuci tangan dengan sabun ada carannya seperti gambar dibawah ini:

2. Gunakanlah masker ketika di luar rumah

Masker sesuatu yang wajib kita pakai ketika kita keluar rumah namun ketika awal muncul covid-19 yang seharusnya memakai masker adalah orang yang betul-betul sakit tetapi sekarang sudah menyebarnya virus corona kepenjeuru dunia maka semua orang harus wajib memakai masker, masker ada tiga macam yaitu:

  • Masker Kain
  • Masker Bedah
  • Masker N95

Yang dianjurkan maker untuk kita atau masyarakat yaitu cukup masker kain murah dan dapat dicuci.

3. Jaga Jarak ketika kita diluar rumah atau perkumpulan

Jaga jarak cukup penting dalam situasi musim covid-19 seperti sekarang ini, menrut kedokteran jaga jarak minimal 1 meter. jika anda ingin berjumpa dengan teman, keluarga ataupun saudara cukup salam jauh atau kita tidak bersalaman dulu yang penting tidak memutuskan silatur rahmi. Kita tidak perlu repot untuk zaman sekarang ini, cukup dengan whatasapp atau video call atau media lain-lainnya, yang penting kita harus saling menjaga kesehatan supaya keluarga,teman atau saudara kita terlindunggi.